吃十榖健康粥;養生抗癌!
(每天一碗十榖健康粥,能讓惡性腫瘤消失!)
少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,先風道骨。精神橛鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。 有人
求長壽之道, 師父說:「每日一碗十榖健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
近年來,大家都很注重自然飲食及養生。而十榖米(Multiple grain rice),因加了多種穀物的營養,能補充白米因去掉糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物的不足,因而很受歡迎。幾個月前煮十榖米粥時突發奇想,加了一些紅豆試試看,真的就像紅花添綠葉般更加美味好吃!從此,煮十榖米再添一味,為營養與美味加分。 話說一年多以前,當同事在辦公室傳網路上抓下來的十榖米資料時,我也拿了一份,看到有人吃十榖米後身體許多毛病都自然痊癒,甚至「直腸癌末期」病患,連吃兩星期後,體力變好與癌共存。也有鼻咽癌症患者竟奇蹟似地縮小..等等。還有,大陸少林寺現年103歲老和尚,貌似六十開外。有人求長壽之道,老和尚說:「每日一碗十穀健康粥」。 我發現做法不難,所以當晚回家就到市場買材料,一試果然簡單又好吃。從此,就常煮這道好粥。以下介紹既簡單又經濟的方法:: 【材料】: 成份:十榖健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、> E、K、D,礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),酵素,抗氧化物、鮮維素、氨基酸、 生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。 【做法】: 【後記】:水的比例是關鍵,想喝粥就再多一杯水,要吃的紮實一點就再少一杯水。紅豆較不易煮爛,煮前則須先浸泡。
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【普為出資讀誦受持,輾轉流通者迴向偈曰】 一、從前所作種種罪過,輕者立即消滅,重者亦得轉輕。 二、常得吉神擁護。一切瘟疫、水火、寇盜、刀兵、牢獄之災。悉皆不受。 三、夙生怨對,成蒙法益,而得解脫,永免尋仇報復之苦。 四、夜叉惡鬼,不能侵犯,毒蛇惡虎,不能為害。 五、心得安慰,日無險事,夜無惡夢。顔色光澤。氣力充盛,所作吉利。 六、至心奉法,雖無希求,自然衣食豐足,家庭和睦,福壽緜長。 七、所言所行,人天歡喜,任到何方,常為多眾傾誠愛戴,恭敬禮拜。 八 、愚者轉智,病者轉健,困者轉亨。為婦女者,報謝之日,捷轉男身。 九、永離惡道,受生善道。相貌端正,天資超越,福祿殊勝。 十、能為一切眾生,種植善根。以眾生心,作大福田,獲無量勝果。
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